首こり

もう大丈夫です！
当院ではこのような症状の方がご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

首こりは放っておくと、コリから痛みに変わるだけでなく、腕・手のしびれ、頭痛、めまい、息苦しさなども引き起こしてしまう可能性があります。

また、常に重さ・だるさを感じる、寝違えがくせになる、何をしても軽減されない、といった状態にまで悪化するので、一日でも早い対処をお勧めします。

もしあなたが首こりでお困りなら、一人で悩まず、ぜひお気軽に当院までご相談ください。

首こりは、首周辺に重だるさや痛みを感じる症状です。

なぜこのようなことが起きるのか、主な原因は「血流」と「筋肉」の関係にあります。

◆首コリが起こる流れ

1. 首周りの血流が悪くなる
   ▼
2. 筋肉が緊張して硬くなる
   ▼
3. 首の血管が圧迫されて神経が刺激され、コリや痛みが現れる

頭の重さは成人で平均５～６kgと言われています。同じ姿勢でのパソコンやスマホの見過ぎや、猫背などの姿勢不良があると、重い頭だけが前に突き出た状態になり、首に過度な負荷がかかるからです。

その他、

・寒暖差による筋肉の緊張

・自律神経の乱れによる血行不良

・首に負担がかかる枕の使用

なども、首コリの原因になると考えられます。

病院や整形外科では、まず、頚椎椎間板ヘルニアや頚椎症になっていないかレントゲン検査をして状態を確認します。

問題がない場合は、

・首の牽引（引っ張る）
・湿布の処方
・温熱療法・電気療法

などが一般的です。

他の整体院や整骨院では、マッサージや電気療法を行うことが多いようです。

もちろん、これらの処置でこりが軽減する場合もありますが、なかには、

・その場ではこりが緩和するが、すぐにまたぶり返してしまう
・通院し続けても、良くなったように思えない

とお悩みの方も少なくありません。
では、どうすれば首こりが改善に向かうのでしょうか？

当院では、首こりの原因を

• 身体の歪み
• 筋肉の緊張
• 眠りの質の低下、生活習慣の乱れ

と考えています。

姿勢不良などで身体が歪んでいると、

1.　骨盤
2.　背骨
3.　肩甲骨
4.　肩関節

の順に、連動して歪んでいきます。

すると首周辺の筋肉が緊張して硬くなったり、疲労が生じたりして、血流が悪くなった結果、血管が圧迫されて神経を刺激してしまうのです。

また、生活習慣が乱れていると、ストレスを感じやすくなり、筋肉の緊張を誘発する自律神経の働きが活発になります。

そこで当院ではまず、

①あなたの身体の疲労を把握し、身体の歪みを調整します。

②その上で、トリガーポイント施術を行い、筋肉が緊張したり硬くなっている本当の原因を取り除きます。

③自宅でできるセルフケアや、健康的な身体づくりのための生活習慣アドバイスを行います。

このように当院の施術は、筋肉・骨格の調整はもちろん、生活改善指導も行いながら、首こりの症状を改善に導きます。

はじめまして！ 東京都千代田区神田神保町の、『神保町鍼灸整骨院』 スタッフの宮原です。

当院は症状の根本原因の解消、スポーツの怪我を得意としています。
施術の際にお客様のお身体の状態を把握し、どのような施術が必要なのかを説明し、 納得していただいた上で進めさせていただきます。

施術後は、お身体の症状を考えて、 生活環境や普段の行動などをから通院計画を提案し、良くなった状態や変化をわかりやすく説明をしながら行っていきます。

それ以外にも、ご自宅や職場でできるトレーニングやストレッチ、食事・睡眠などの生活での三大養生を大事にして、アドバイスも行っています。

どこへ行っても治らない症状を改善に導くには、長期的な計画とお客様自身のセルフケアも重要になります。
当院は丁寧なカウンセリングと検査で、お身体の現状を明らかにし、症状が改善に向かうまでのプランを立てていきます。

慢性症状でお悩みのあなたは、一度当院にご相談ください。
あなたのご来院をお待ちしております。

当院の原因究明は、お客様が来院された瞬間から始まっています。
その方の歩き方や座り姿勢などを注意深く観察することで、１人１人違う身体のクセなどを把握することができるからです。

そこから丁寧なカウンセリングを行うことで、本人すら気づいていない隠れた不調の原因まで明らかにすることができます。

検査では、身体の歪みや筋肉の状態、不調の引き金となっている部位（トリガーポイント）等をすみずみまで確認していきます。

カウンセリングと検査で明らかにした症状の原因などの分析結果は、お客様に納得いただけるまで分かりやすく説明いたします。

ですので、「自分の身体が今どんな状態か分からず不安」という方も、ご安心ください。
当院はそんな方々から、「しっかり検査や説明をしてくれるので自分の身体のことが理解でき、不安が解消できた」などといった喜びの声を数多くいただいています。

神保町鍼灸整骨院は、東京都内だけで５店舗以上を運営する『マーサメディカルグループ』のグループ院です。
当グループはこれまで延べ300,000人以上の方にご来院いただき、地域の方々にご愛顧いただいてきました。
全国10万件以上の接骨院、整骨院、鍼灸院、マッサージ院の中から、 技術面や安全面で厳選した100院を掲載するサイトで紹介されています。
書籍にも掲載されている院なので、安心してご来院ください。

神保町鍼灸整骨院は、神保町駅から徒歩3分とアクセスも抜群！
平日は20時半まで、土曜・祝日も営業しているので、お出かけやお仕事帰りの方にもご来院いただけます。
つらくなったら直ぐその時に施術を受けにお越しいただけます。

「通いやすい」が揃った当院だからこそ、ご家族や近所のお友達にも紹介していただきやすく、多くの方にご愛顧いただいています。

薬や湿布で良くならない症状を改善に導くには、身体のさまざまな箇所にアプローチしていくことになります。
そのため、通院には長期的な計画が必要になることもあります。

そんなとき当院では、
「症状が改善するまでどのくらいかかるのか？」
「良くなることで身体はどう変わるのか？」
という未来を具体的にイメージできる説明を心がけています。

長期的な通院は楽なものではありませんが、施術の度に身体が変化していくので、『次もまた受けたい！』と感じていただけると思います。

当院の施術は、病院や他の整体院では治らない慢性症状を改善に導くことを目的としています。
「少しでも長く揉んでほしい」という方（癒しやマッサージ目的の施術を求める方）や、 腰が痛いから「腰だけ揉んでほしい」という方には、満足いただけないかもしれません。
当院は症状の原因に着目しているため、一見すると症状と関係ない部位を施術することがあるためです。

ですが、「本当に症状を良くしてくれる施術が受けたい」という方や 「症状を原因から解消してほしい」という方には、当院はその期待にお応えできる自信があります！

本気で今のつらい症状から解放されたいと思われているあなた。
ご来院を、 スタッフ一同お待ちしております。